当社ホームページをご覧頂いている皆さま、こんにちは！
寒さも少しずつ和らぎ一日一日暖かくなってきましたが、インフル/花粉が増えてきている今日この頃いかがお過ごしでしょうか？

さて日々仕事をしていく中でストレスを抱える事も多々ありますよね。
そんな中休日をいかに過ごすかで仕事への活力も変わっていくのではないかと思います。

昨年まではほぼ毎週ジムに行き汗を流し発散させていましたが、やはり年齢が上がるにつれ身体はまだまだ動くのですが、悲しいかな疲労度/回復度は20~30代の頃と比べると各段に違いますね、、、(笑)

最近は家で飼っている大型犬の散歩や公園で朝に1時間程ウォーキングをすることが週課になってます。
今の季節汗が出るまではいきませんが、割と何も考えず天気が良ければほんのり身体も温まり思った以上にスカッとしますよ。

後はたまにですが朝食を食べにフラッと出たり、ドライブがてら少し遠出をしてみたり子供の習い事の送迎や家ではスポーツや格闘技、グルメ/バラエティーなど好きな番組を観たりしてゆっくり過ごしてます。

皆さんもそれぞれ趣味や適度に運動するなど思い思いしっかりリフレッシュして気分転換しましょう！！

最後までお付き合い頂きありがとうございました！